Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2019
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119,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3993 kcal
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Líp: 282,00g | Prot: 145,75g | Carbs : 227,00g.
Pequeno Almoço: Publix Southern Style Potato Salad, Publix Jalapeño & Cilantro Hummus, Publix Savory Tarragon Chicken Breast Salad. Almoço: Oscar Mayer Thick Cut Bologna, Publix Cheddar Cheese, Publix White Sandwich Enriched Bread. Jantar: Chili's Triple Dipper Boneless Buffalo Wings with Bleu Cheese, Chili's Triple Dipper - Southwestern Eggrolls with Avocado-Ranch Dressing, Chili's Triple Dipper Boneless Sweet Chile Glazed Wings with Ranch. Snacks/Outros: Kind Nuts & Spices Salted Caramel & Dark Chocolate Nut, Publix White Sandwich Enriched Bread, Oscar Mayer Thick Cut Bologna, Publix Medium Cheddar Cheese Slices. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gpmiami
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