|
gained back what I lost in MX
|
123,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1717 kcal
|
Líp: 124,50g | Prot: 81,87g | Carbs : 89,77g.
Pequeno Almoço: Heavy Cream, Heavy Cream. Almoço: Blue Harbor Wild Albacore Tuna in Water with A Touch of Sea Salt, Cindy's Kitchen Fresh Buttermilk Ranch, Blueberries , Feta Cheese, Fresh Express Salad 50/50 Mix, Pearson Classic Shred Coleslaw Mix. Jantar: Publix Onions, Au Bon Pain Roasted Carrots, Parsnips , Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat) , Heinz Kentucky Bourbon BBQ Sauce. Snacks/Outros: Great Value French Onion Chip Dip, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Koegel's Braunschweiger. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cameronwright
|