Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2019
|
161,3 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 41,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1665 kcal
|
Líp: 37,83g | Prot: 88,39g | Carbs : 167,52g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Butter Biscuit , Tomaatit, Pouttu Palvikinkku, Fazer Puikula Täysjyväruis, Maitokahvi. Almoço: Broilerikeitto, Valio Rasvaton Maito. Jantar: Knorr Ruskeakastike, Findus Wok Vihannekset , Peruna, Pirkka Kuiva Omena Siideri. Snacks/Outros: Atria Ylikypsä Kinkku, Pirkka Kuiva Omena Siideri, Valio Rasvaton Maito, Hätälä Savulohifilee, Fazer Puikula Täysjyväruis. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de habaips
|