Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2013
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106,2 kg
Perdidos até agora: 52,5 kg .
Ainda faltam: 38,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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967 kcal
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Líp: 57,10g | Prot: 63,24g | Carbs : 22,65g.
Pequeno Almoço: turkey, egg. Almoço: tarter, perch, brocolli. Jantar: Chili Salad. Snacks/Outros: Mozzarella Cheese, Tea (Brewed). mais...
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3201 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de shadowx1110
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