Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2019
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66,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2430 kcal
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Líp: 73,33g | Prot: 94,90g | Carbs : 378,09g.
Pequeno Almoço: Black Pepper, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Dried Seaweed, Ginger (Ground), Turmeric (Ground), Orange Juice, Hot Water, Lime Juice, Bananas, Cinnamon, Go Raw Sprouted Organic Pumpkin Seeds, The Ginger People Crystallized Ginger, Bob's Red Mill Organic Steel Cut Oats, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Almoço: MP 50g plant based protein bar, chocolate toffee, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Sweet Onions, Avocados, Alvarado Street Bakery California Style Complete Protein Bread, Health Valley Gluten Free Cafe Black Bean Soup, Trader Joe's Wild Alaskan Pink Salmon. mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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