|
где тут функция засейвица?!)))
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Líp: 36,10g | Prot: 173,24g | Carbs : 153,27g.
Pequeno Almoço: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Манго, Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Колбаса с Индейки, Яйцо. Almoço: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Barilla Penne Rigate, Веселый Молочник Сметана 10%, Лук, Шампиньоны, Куриное Филе. Jantar: Банан, Банан, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Campina Сливки Порционные. Snacks/Outros: Протеиновый Батончик. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iren.Minaycheva
|