Crazy busy day. And stressful.
Doing fine...met calorie goal.
Just enough time to sign in and log.
Onward, friends!
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80,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Líp: 58,25g | Prot: 71,65g | Carbs : 137,34g.
Almoço: Friendly Farms 4% Cottage Cheese. Jantar: Vegetable Oil, Chosen Foods Toasted Sesame Oil, Great Value Cornstarch, Young Green Onions, Broccoli, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Frieda's Napa Cabbage, Quinoa (Cooked). Snacks/Outros: L'oven Fresh 100% Whole Grain Whole Wheat Bread, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Almonds, Friendly Farms Coffee Creamer. mais...
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peso estável
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
05 dez 19 por membro: melissatwa
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Onwards and downwards Binky friend 💜💜
05 dez 19 por membro: jcmama777
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Histórico de Peso de binkytexas
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