Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2019
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1574 kcal
|
Líp: 94,22g | Prot: 85,35g | Carbs : 105,61g.
Pequeno Almoço: Heavy Cream. Almoço: Boiled Egg. Jantar: Coleman Organic Spinach Chicken Sausage, Beyond Meat Beyond Burger, Hungry Root Superfood Tomato, Swiss Cheese , Hungry Root Cashew Cheddar, Trader Joe's Riced Broccoli , Hungry Root Whole Wheat Sprouted Flatbread. Snacks/Outros: Peanut Butter, Apples , Stonewall Kitchen Ultimate Ginger Cookie, Slim Jim Slim Jim Minis, Heavy Cream, Latte Coffee. mais...
|
A Ganhar 4,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gentlestrobist
|