Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2019
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83,9 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Líp: 94,22g | Prot: 85,35g | Carbs : 105,61g.
Pequeno Almoço: Heavy Cream. Almoço: Boiled Egg. Jantar: Coleman Organic Spinach Chicken Sausage, Beyond Meat Beyond Burger, Hungry Root Superfood Tomato, Swiss Cheese , Hungry Root Cashew Cheddar, Trader Joe's Riced Broccoli , Hungry Root Whole Wheat Sprouted Flatbread. Snacks/Outros: Peanut Butter, Apples , Stonewall Kitchen Ultimate Ginger Cookie, Slim Jim Slim Jim Minis, Heavy Cream, Latte Coffee. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gentlestrobist
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