Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2019
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1145 kcal
|
Líp: 68,56g | Prot: 25,54g | Carbs : 107,05g.
Pequeno Almoço: Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Сахаром, Хлеб Бородинский. Almoço: Песочное Печенье, Чай, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Коркунов Конфета. Jantar: Лимон, Чай с Сахаром, Сырок Творожный. Snacks/Outros: Рот Фронт Конфеты Маска, Коркунов Конфета. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|