Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2019
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50,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Líp: 94,10g | Prot: 56,80g | Carbs : 66,37g.
Almoço: 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 방울 토마토, 녹색 올리브, 엑스트라 버진 올리브 오일, 제로베이커리 리네올리 올리브오일 마요네즈(바질), 파프리카, 코코아 분말 (무당), Navitas 카카오버터, NOW MCT OIL. Jantar: 찐고구마, 야채죽, 갓김치, 오뚜기 옛날 사골곰탕 국물, 오리 고기. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 치요츠리
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