Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2019
|
119 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 55,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2532 kcal
|
Líp: 113,14g | Prot: 159,33g | Carbs : 216,90g.
Pequeno Almoço: Овсяноблин, Огурец (с Кожурой), Пит-Продукт Сосиски Молочные, Bonvida Гауда Сыр Нарезка. Almoço: Greenbox Борщ с Индейкой, Курица Гриль, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Редька. Jantar: Данон Актимель, Жареная или Запеченная Курица, Lucky Days Круассаны с Абрикосовой Начинкой, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elzasan
|