Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2019
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Líp: 53,01g | Prot: 81,52g | Carbs : 211,66g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, President Сыр Мягкий Brie, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Активия Творожная Натуральная, Избенка Сырники без Сахара, Моя Семья Сок Мультифрукт. Almoço: Ikea Макаронс, Кофе с Молоком, Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Васаби Васаби, Чука, Суши Шоп Ролл Филадельфия. Jantar: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Моя Семья Сок Мультифрукт, Лимон, Хайнц Соус Терияки, Креветки (Вареные или на Пару), Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Starbucks Карамель Маккиато (Grande), ЕМ Джамп Микс. Snacks/Outros: Мандарины. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|