Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2019
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92,5 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Líp: 39,31g | Prot: 64,96g | Carbs : 99,60g.
Pequeno Almoço: Салат Овощной с Маслом, Тефтели с Рисом, Гречка с Тушенкой. Almoço: Курица с Грибами, Макароны Отварные, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de f.r.a.u.s.i
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