Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2019
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77,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2125 kcal
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Líp: 113,42g | Prot: 115,10g | Carbs : 164,83g.
Pequeno Almoço: Avokado, Kavurma, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişmiş, Kavrulmuş), Calve Yer Fıstığı Ezmesi, Muz, Mevsim Salata, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Jantar: Mercimekli Bulgur Pilavı, Kavurma. Snacks/Outros: Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Ayva. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de roseanddaisy
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