Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2019
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76,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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141 kcal
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Líp: 1,42g | Prot: 9,36g | Carbs : 22,85g.
Pequeno Almoço: Douwe Egberts Koffie, Kellogg's Special K Original, Magere Yoghurt, Slankie Smeerkaas 20+, Jumbo Biologische Maiswafels. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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 Comentários
06 dez 19 por membro: AviaMar
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Dank je wel! Slechte tijd, de feestmaand
11 dez 19 por membro: Jeanine1971
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Hehe kan ik mij voorstellen kost nog meer discipline...
Of gewoon even lekker loslaten en volgend jaar weer aan de bak 💪🏽
11 dez 19 por membro: AviaMar
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Ik probeer toch goed op te letten wat ik eet deze maand, anders is het hek van de dam en moeten er weer extra kilo's af na december 😁
11 dez 19 por membro: Jeanine1971
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Hehe ik snap je. Zet hem op dan iig. Maar blijf genieten ;-)
11 dez 19 por membro: AviaMar
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Histórico de Peso de Jeanine1971
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