Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2019
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62,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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571 kcal
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Líp: 35,33g | Prot: 44,13g | Carbs : 17,05g.
Pequeno Almoço: Sadia Queijo Mussarela (40g), Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Queijo Coalho, Cenouras, Molho Vinagrete, Alface. mais...
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427 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Bicicleta (Cycling) - 15 minutos, Google Fit - 23 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kellymoreira16
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