Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2019
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94,1 kg
Perdidos até agora: 35,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1801 kcal
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Líp: 105,03g | Prot: 97,65g | Carbs : 113,89g.
Pequeno Almoço: Hellmann's Maionese, Italac Leite Integral, Marilan Magic Toast Integral, Ipanema Queijo Branco Light. Almoço: Ovo, Ovo de Codorna, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. Jantar: Maionese, KFC Batata Frita Pequena, KFC Double Crunch Bacon, KFC Tirinha . Snacks/Outros: Pasta de Amendoim, Manteiga, Yoki Milho para Pipoca. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafa_tavares1
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