Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2019
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Líp: 37,92g | Prot: 79,94g | Carbs : 244,17g.
Pequeno Almoço: Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Сахар, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром. Almoço: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Шарлиз Пастила, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Рис Отварной. Jantar: Хлеб Черный, Щи с Курицей. Snacks/Outros: Магнит Хурма, Окей Груша Конференс, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Мила Варила Варенье Клубничное, Продукты из Старожилово Творог 3,8%. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|