day 4 of low carb
|
122,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1735 kcal
|
Líp: 136,92g | Prot: 78,94g | Carbs : 50,07g.
Pequeno Almoço: Heavy Cream, Heavy Cream. Almoço: Cindy's Kitchen Balsamic Vinaigrette Enhanced with Omega-3, Pearson Classic Shred Coleslaw Mix, Fresh Express Salad 50/50 Mix, Blueberries, Feta Cheese, Blue Harbor Wild Albacore Tuna in Water with A Touch of Sea Salt. Jantar: Butter (Salted) , BelGioioso Crumbled Gorgonzola, Trader Joe's New York Strip Steak, Grits, Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Outros: Member's Mark Deluxe Mixed Nuts with Sea Salt, Heavy Cream. mais...
|
A Perder 6,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cameronwright
|