Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2010
|
136,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1166 kcal
|
Líp: 49,09g | Prot: 102,95g | Carbs : 77,33g.
Pequeno Almoço: Sausage Burrito, Unsweetened Iced Tea. Almoço: Apple Pecan Chicken Salad. Jantar: chicken breast. mais...
|
|
4086 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 2 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jmstrange
|