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The last few pounds are hard.
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75,3 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1518 kcal
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Líp: 50,00g | Prot: 78,90g | Carbs : 158,98g.
Pequeno Almoço: Glucerna Rich Chocolate Shake. Almoço: Guida's 2% Reduced Fat Milk, Sugar Cookies (Includes Vanilla) , Stokely's Diced Beets Canned, Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Fried Battered Fish. Jantar: Sweet Sue Chunk White Chicken, Country Crock Shedd's Spread Original, Green Peas (Frozen) , Safeway Original Macaroni & Cheese Dinner, Hill Country Fare Wheat Bread. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de madfoxmade
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