Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2019
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126 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 48 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Líp: 34,23g | Prot: 36,68g | Carbs : 155,37g.
Pequeno Almoço: Leão Chá Mate Natural, Café, Becel Margarina Original, Carrefour Mini Pão Francês. Almoço: Tang Refresco em Pó, Cupim Assado, Beterrabas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Brahma Cerveja sem Alcool, Brahma Cerveja sem Alcool, DIA Bolacha de Maisena, Pif Paf Presunto, Café, Carrefour Mini Pão Francês, Becel Margarina Original. mais...
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3797 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Viviane MM
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