Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2019
|
53 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Líp: 54,31g | Prot: 74,03g | Carbs : 191,47g.
Pequeno Almoço: Massarini Galletitas Dulces Sabor Coco, Mate. Almoço: Zapallo Hervido, Chuleta de Cerdo. Jantar: Pan Integral, Paladini Jamón Cocido, SanCor Queso Cremoso Sancor. Snacks/Outros: Cereal Mix Galletas con Avena y Chocolate, Banana, Ilolay Yogur Descremado. mais...
|
|
1320 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 10 minutos, Google Fit - 23 horas e 50 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de camilemon
|