Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2019
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109,2 kg
Perdidos até agora: 11,0 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Líp: 63,02g | Prot: 60,45g | Carbs : 122,95g.
Pequeno Almoço: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Cream (Half & Half), C&H Cane Sugar Cube, Raisin Bread, Smucker's Sweet Orange Marmalade. Almoço: Tomatoes, McDonald's Quarter Pounder with Cheese (No Bun). Jantar: Tomatoes, Trader Joe's Honeycrisp Apple, Baby Carrots, Kraft American Cheese Slice, Persimmon, Strawberries, BC Hothouse Orange Bell Pepper, Cucumber (with Peel), Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Pork Loin (Tenderloin), Blueberries, Calavo Avocado. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bigguyy
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