Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2019
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77,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Líp: 50,92g | Prot: 104,11g | Carbs : 134,28g.
Pequeno Almoço: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Clara de Huevo, Avena, Aguacate. Almoço: Pasta Fresca (Cocida), Cacahuates, Espinacas, Eva Zanahoria Rallada, Jamón de Pavo, Pollo Asado, Arándanos. Jantar: Dolores Atún en Agua. Snacks/Outros: Kiwi, Almendras, Nature Valley Protein Bar Peanut Butter Dark Chocolate, Gamesa Galletas Emperador de Chocolate, HEB Blueberries. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de DPuma85
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