|
🙉ааааа да наконец то 😜
|
64 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Líp: 26,37g | Prot: 149,22g | Carbs : 151,19g.
Pequeno Almoço: Колбаса с Индейки, Parmalat Молоко 0,5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Манго, Яйцо, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Шоколадом. Almoço: Barilla Пенне Ригате , Сава Томатная Паста, Лента Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Snacks/Outros: Мандарины, Банан. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iren.Minaycheva
|