Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2019
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85,2 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2867 kcal
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Líp: 72,72g | Prot: 201,93g | Carbs : 351,49g.
Pequeno Almoço: Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Alvarado Street Bakery Sprouted Sourdough Bread, Carlson The Very Finest Fish Oil, Stonyfield Farm Organic Lowfat Plain Yogurt, Legion Whey+. Jantar: Eden Organic Black Beans No Salt Added, Applegate Farms Organic Uncured Sunday Bacon, Sweet Potato , Vital Farms Alfresco Eggs. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jae_S
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