Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2019
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47,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Líp: 39,63g | Prot: 81,57g | Carbs : 267,65g.
Pequeno Almoço: 단호박 단호박, 오리온 고래밥 (40g), 농심 인디언밥. Almoço: 찰밥, 귤, 김자반, 노가리. Jantar: 찐옥수수, 콩비지찌개, 찰밥. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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