Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2019
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1592 kcal
|
Líp: 65,63g | Prot: 68,26g | Carbs : 185,69g.
Pequeno Almoço: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Лента Хлебцы Ржаные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Лук, Грибы, Ideal Масло Подсолнечное, Окей Котлеты Тресковые, Гречка Отварная. Jantar: Лента Хлеб Балтийский, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Outros: Яшкино Вафли со Сгущенкой. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nobigass
|