Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2019
|
48,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Líp: 64,23g | Prot: 56,24g | Carbs : 169,50g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Ого Сухарики Ванильные, Соль, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Першинский Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Almoço: Белый Хлеб, Щи с Мясом. Jantar: Коркунов Конфета, Арахис, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Конфеты Тоффи Де Люкс, Слабое Кофе с Сахаром. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|