Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2019
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Líp: 58,01g | Prot: 120,94g | Carbs : 119,46g.
Pequeno Almoço: Хурма, Кофе с Молоком, Nestle Кит Кат (29г). Almoço: Чай, Куриная Печень, Комильфо Конфеты Фисташка, Гречка Отварная. Jantar: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр, Икра Красная, Disas Икра Форели Красная, Милти Паста с Соусом Песто из Свежего Базилика. Snacks/Outros: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Мандарины. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВИКУСЯЛЯЛЯ
|