Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2019
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Líp: 61,00g | Prot: 118,04g | Carbs : 139,25g.
Pequeno Almoço: Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, ВкусВилл Филе Индейки в/К. Almoço: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака, Картофельное Пюре Мое, Tea (Brewed). Jantar: Лента Фарш Говяжий Постный Кат. Б, Smart&Easy Овощная Смесь в Мексиканском Стиле . Snacks/Outros: Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Домик в деревне Молоко 0,5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|