Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2019
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2311 kcal
|
Líp: 77,08g | Prot: 116,98g | Carbs : 213,91g.
Pequeno Almoço: Organica For All Органическое Кокосовое Масло, Просто Здорово Арахисовая Паста, Агро-Альянс Геркулес Традиционный. Almoço: Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Агро-Альянс Булгур, Куриное Филе. Jantar: Шаурма, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Outros: Злато Масло Подсолнечно-Оливковое, Яйцо, Киприно Сыр Российский , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cit_cat
|