Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2019
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2718 kcal
|
Líp: 117,60g | Prot: 117,60g | Carbs : 280,52g.
Pequeno Almoço: Кофе, Молочная Страна Сырок 5%. Almoço: Евроопт Палочки Кукурузные с Сахарной Пудрой, Минскхлебпром Хлеб Водар, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Jantar: Papa Johns Пицца Пепперони, Papa Johns Пицца Ветчина и Грибы, Zatecky Gus Пиво Radler с Соком Лимона и Граната. Snacks/Outros: Ricco Грибной Соус, Вареное Яйцо, Лакомый Край Сосиски, Гречка Отварная. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de зажиточныйЖЫР
|