Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2019
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1344 kcal
|
Líp: 21,72g | Prot: 60,63g | Carbs : 189,89g.
Pequeno Almoço: Фейхоа, Кофе с Молоком, Пискаревский Молоко 2,5%, Сыр Синий или Рокфор, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом. Almoço: Три Правила Домашний Компот, Сыр Синий или Рокфор, Запеченная или Жареная Камбала, Рис Вареный. Jantar: Коктейль, Ролл с Лососем. Snacks/Outros: Запеченная или Жареная Камбала. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PiterGirl86
|