Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2019
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1780 kcal
|
Líp: 87,46g | Prot: 64,91g | Carbs : 184,09g.
Almoço: Дружба Плавленный Сыр Классический, Яйцо Куриное, Самарский Бкк Батон Молочный, Пятерочка Груша Конференция. Jantar: Лавка Пекаря Сосиска в Тесте, Медовик, Chaka Драже Вишня в Шоколадной и Белой Глазури , Gustafsen Форель Слабосоленая, Дружба Плавленный Сыр Классический, Хлебопек Хлеб Хмелевой Бездрожжевой. Snacks/Outros: Gustafsen Форель Слабосоленая, Хлебопек Хлеб Хмелевой Бездрожжевой, Медовик. mais...
|
|
181 kcal
|
Exercício:
Велотренажер - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A.S.Menshikova
|