Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2019
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Líp: 76,73g | Prot: 57,84g | Carbs : 82,09g.
Pequeno Almoço: Orzeszki Ziemne, Bulion z Kury/Kurczaka, Ocet Winny (z Jabłek), Marynowane Buraki (Miąższ i Płyn, z Puszki), Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Smalec, Serca Drobiowe, Gotowane Marchewki, Czosnek. Almoço: Gołąbki bez Zawijania, Sałatka z Makaronem, Salato Sałatka Jarzynowa z Jajkiem. Jantar: Sól, Czosnek, Wódka. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zigu007
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