Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2019
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148,4 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 48,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Líp: 76,10g | Prot: 119,07g | Carbs : 73,24g.
Pequeno Almoço: AH Basic Zoetjes, Nescafé Cappuccino, Hellmann's Real Mayonnaise, Jumbo Lekkerbek, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. Almoço: Appel. Jantar: Hellmann's Real Mayonnaise, Komkommer (met Schil), Radijs, Tonijn in Olie (uit Blik), Zacht Gekookt Ei, Gemengde Sla. Snacks/Outros: Baklava, Atkins Chocolate Brownie Bar. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de omarioyt
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