Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2019
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88,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Líp: 23,98g | Prot: 54,04g | Carbs : 212,31g.
Pequeno Almoço: Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Great Value 100% Pure Pumpkin, De Wafelbakkers Frozen Buttermilk Pancakes. Almoço: Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Organic Valley Vanilla Soy Milk. Jantar: Tomato Sauce , Ground Turkey , Whole Wheat Spaghetti. Snacks/Outros: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (4 oz), Wonderful Halos Mandarin Oranges. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de oceanladyjulia
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