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Less than ten lbs to go!
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83,9 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Líp: 39,13g | Prot: 86,63g | Carbs : 220,25g.
Pequeno Almoço: Sambazon Organic Acai Puree, Spinach, Pineapple, Papayas, Cantaloupe Melons. Almoço: Boar's Head Blazing Buffalo Style Oven Roasted Chicken Breast , Trader Joe's Gluten Free Everything Bagel, Hellmann's Light Mayonnaise, Boar's Head Madrasala Curry Chicken Breast. Jantar: Butternut Winter Squash, Mozzarella Cheese, Trader Joe's Organic Ground Turkey, Trader Joe's Organic Tomato Sauce, Sorrento Part Skim Ricotta Cheese. Snacks/Outros: Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened, Nature's Path Organic Mesa Sunrise Cereal, Applesauce Unsweetened, Blue Diamond Artisan Nut-Thins - Multi-Seeds, Banana. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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