Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2019
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89 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2070 kcal
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Líp: 40,46g | Prot: 44,36g | Carbs : 180,49g.
Pequeno Almoço: 豚肉炒め, 調理した玉ねぎ, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, ご飯. Almoço: 赤ワイン, サラダ, カキフライ, 野菜スープ, セブンイレブン バジル香る！ジェノバ風パスタ, フランスパン, ビッグボーイ 手ごねハンバーグ. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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