Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2019
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Líp: 83,89g | Prot: 72,97g | Carbs : 90,33g.
Almoço: Ovo, Copacol Peito de Frango Desfiado, Betânia Requeijão Cremoso. Jantar: Abóbora Cabotia, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Trufa de Chocolate, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Vatapá, Quiabada. Snacks/Outros: Trufa de Chocolate, Carrefour Uva sem Sementes, Cacau Show Chocolate Ao Leite com Morango. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Manu fisio
|