Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2019
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103,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 33,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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333 kcal
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Líp: 8,52g | Prot: 46,82g | Carbs : 38,39g.
Pequeno Almoço: Tasteless Protein Powder , Long Life Skim Milk, Italian Espresso Coffee Bag. Almoço: Coles White Soft Wraps, Avocado, Mushrooms , Woolworths Hot Roast Chicken , Robert Timms Italian Espresso Coffee Bag, Woolworths Long Life Skim Milk, Tasteless Protein Powder . Jantar: Woolworths Select Apple Sauce, Market Fare Cauliflower Bake, Bulla 97% Fat Free Low Fat Cottage Cheese, Arnott's Cruskits Rye, Ocean Blue Smoked Salmon. Snacks/Outros: Peters Life Savers Ice Block. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rachael_Clare
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