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體脂34.3
骨骼肌25.2
Keto++
89/56/37
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64,2 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Líp: 129,44g | Prot: 83,68g | Carbs : 21,41g.
Almoço: Gartenkrone Tomaten passiert , Aldi Bio Eier, Edeka Rinderhackfleisch . Jantar: 蒜頭, 蔥, 醬油（低鈉）, 蝦仁, 蛤蜊/蜆, 大白菜, 五花肉. Snacks/Outros: Topstar Cola Zero. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cc7611
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