Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2019
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 28,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1855 kcal
|
Líp: 88,69g | Prot: 118,33g | Carbs : 145,51g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Мини-Хлебцы, ВкусВилл Хумус с Мини Хлебцами, ВкусВилл Варенье из Морошки, Избенка Творог 9%, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко Цельное. Almoço: ВкусВилл Бифштекс из Говядины, Хлеб Черный, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Вкусвилл Пирожное Малиновое, ВкусВилл Горчица Столовая, Избенка Пюре из Трески, Избенка Биотворог для Детей, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне, Белая Дача Салат Фриссе. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de sharikoval
|