Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2019
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1959 kcal
|
Líp: 88,61g | Prot: 95,74g | Carbs : 195,18g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Избенка Масло Сливочное, ВкусВилл Филе Индейки в/К, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: ВкусВилл Пирожное Монтблан, Махеевъ Кетчуп, ВкусВилл Пельмени Мясное Ассорти, Tea (Brewed), Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола). Jantar: Хайнц Соус Шоколадный, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Магнит Банан, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Snacks/Outros: Пицца Римская. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|