Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2019
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1862 kcal
|
Líp: 83,56g | Prot: 56,90g | Carbs : 224,00g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Сметана , Блины на Кефире, Чай с Сахаром. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Какао-Порошок, Роллы, Lay's Чипсы, Колбаса Краковская, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Поджаренный Белый Хлеб, Щи с Мясом. Jantar: Яблоко, Сыр Гауда, Слабое Кофе с Сахаром. Snacks/Outros: Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее", Брест Литовск Молоко 3,6%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|