Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2019
|
58 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1033 kcal
|
Líp: 40,92g | Prot: 77,32g | Carbs : 88,00g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Агрокомплекс Икра из Кабачков, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Староминский Сыродел Сыр Голландский, Кофе (Растворимое), Fit Parad Заменитель Сахара, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almoço: Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Гуляш из Говядины. Jantar: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Коровка из Кореновки Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Outros: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Лимон, Чай. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de e.matveeva.2012
|