Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2019
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2231 kcal
|
Líp: 90,01g | Prot: 141,40g | Carbs : 203,38g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Орбита Сыр для Хлебцев, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сашино печенье, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Dopdrops Арахисовая Паста с Морской Солью, Свежий Ряд Сыр Костромской, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлопья Овсяные Упаковка, Яйцо. Almoço: Mixbar Грецкие Орехи, Квашеная Капуста, Зеленый Лук, Federici Спиральки #42 Цельнозерновые, Куриное Филе. Snacks/Outros: Chikalab Chikapie Шоколад. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся__1982
|