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8 stones 6lbs 2oz
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53,6 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1054 kcal
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Líp: 43,57g | Prot: 19,00g | Carbs : 143,74g.
Pequeno Almoço: Blueberries , Bananas , Koko Dairy Free Original Plain Yoghurt , Nairn's Gluten Free Oat Muesli. Almoço: Pure Dairy Free Soya Spread, Genius Gluten Free Crumpets. Jantar: Quaker Gluten Free Oats. Snacks/Outros: Genius White Bread, Walkers Roast Chicken Crisps (25g). mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SairThom
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